Det kan være skræmmende at fokusere på arbejde med en million distraktioner derhjemme / på kontoret, og hvis du har det på den måde, er du ikke alene. Uanset om du prøver at afslutte en opgave eller komme i zonen efter den perfekte idé, kan en fokusapp hjælpe dig med at komme derhen. Jeg har testet et par apps og lavet en liste over de bedste fokusapps til Mac. De hjælper dig med at give din udelte opmærksomhed på den aktuelle opgave.
1. Skov
Forest er virkelig en enestående fokusapp, der ikke tvinger dig til at gøre noget. I stedet tilskynder det dig til at holde fokus ved at plante digitale træer. Du indstiller bare en timer og kommer på arbejde, og hvis du afviger fra arbejde, advarer Forest om, at dit træ ville dø, hvis du forbliver distraheret. Du kan tilføje websteder til blokeringslisten, og når du besøger et af dem under din session, indlæser Forest en skærm, der minder dig om at komme tilbage til arbejde.
Den er tilgængelig på Chrome som en udvidelse. Jeg kan virkelig godt lide det, fordi det ikke blokerer websteder alene, men sætter dig i kontrol over dine handlinger og valg. Forest er gratis at bruge.
Få Forest (gratis, Chrome Extension)
2. Fokus op
Hvis du leder efter rene fokusapps til Mac, vil jeg antage, at Forest ikke gør meget for at forhindre dig i at få adgang til distraherende websteder. Fokus op tager en strengere tilgang og blokerer websteder på tværs af computeren, uanset hvilken browser du bruger. Interfacet er minimalt, og du får bare en timer i vinduet. Klik på Begynd fokus, så alle dine distraktioner bringes til hvile, og du kan ikke få adgang til dem under timeren.
Tilføjelse og sletning af websteder er enkel. Indtast URL'en og tryk på Enter. Jeg vil dog gerne påpege, at du stadig kan afslutte en session tidligt, som vil afskrække nogle mennesker fra at følge igennem. Fokus op fungerer heller ikke på Big Sur på tidspunktet for skrivningen af denne artikel.
Få fokus op (gratis)
3. Dis over
Haze Over tager en anden tilgang, når det kommer til at reducere distraktioner. I stedet for at blokere apps og websteder lader det dig dæmpe baggrunden, så din opmærksomhed kun falder på det appvindue, du i øjeblikket arbejder på. Det er utroligt nyttigt for folk med flere skærmopsætninger. Appen kan intelligent tildele forskellige vinduer på forskellige skærme og dæmpe resten af baggrunden, så du kun fokuserer på de vigtige ting.
Du kan aktivere eller deaktivere lysdæmperen med et klik og justere kontrasten med enkle bevægelser. Haze Over fås i Mac App Store til $ 4,99.
Få Haze Over (gratis prøveperiode, $ 4,99)
4. Rolig
Serene er din one-stop shop til fokusbyen, der tilbyder en omhyggeligt detaljeret app, der hjælper dig med at fokusere og holde styr på dine opgaver. Det er bygget op omkring tanken om, at hvis du vil fokusere på noget, skal du fokusere på den ene ting. Serene har en appblokker, en opgaveliste og en dagplanlægger. Du kan også blokere websteder på Firefox og Safari ved hjælp af dens udvidelse.
Du starter med at planlægge din dag ved at nedbryde en hel dag i bidder. Derefter begynder du at arbejde på hver opgave ad gangen. Når en session er aktiv, spiller Seren en beroligende melodi, der drukner støj fra dine omgivelser. Med den indbyggede analysesektion kan du få en score på din produktivitet, og hvor mange gange du blev distraheret inden for ugen. Serene leveres med et abonnement, der starter ved $ 4 / mo, og du kan teste appen i 600 minutter.
Få rolig ($ 4 pr. Måned, gratis prøveperiode)
5. HeyFokus
Mens Serene er utrolig effektiv, efterlader det et stort hul på grund af manglen på Chrome-udvidelse. HeyFocus tilslutter alle hullerne og tilbyder en robust fokusapp til Mac. Appen sidder lydløst i menulinjen, og du ser bare en timer kører, der indikerer, om det er en pause eller arbejdstid.
HeyFocus giver dig mulighed for at oprette ugentlige tidsplaner, der giver dig mulighed for bare at trykke på en knap og begynde at arbejde. Bortset fra det kan du bruge appen som en Pomodoro-timer til at opdele dit arbejde i segmenter på 25 minutter. App- og webstedsblokering på HeyFocus betyder hele systemet, at du ikke behøver at installere yderligere browserudvidelser. En lille detalje, som jeg kan lide, er antallet af citater, HeyFocus viser, når du prøver at åbne et blokeret websted, hvilket virkelig er opmuntrende. HeyFocus er en betalt app, der koster $ 19, og du kan prøve den med en gratis prøveperiode.
Få HeyFocus ($ 19, gratis prøveperiode)
6. Koldt Tyrkiet
At gå kold kalkun er den bedste måde at afslutte dårlige vaner på, og hvis dine dårlige vaner inkluderer at blive bytte for distraktioner, er Cold Turkey en fantastisk app til dig. Koldt Tyrkiet har to tilstande: Bloktilstand og Frosset Tyrkiet. Blokeringstilstanden giver dig mulighed for at fortsætte med at arbejde på din Mac med et par begrænsninger på plads. Du kan i det væsentlige skære alle distraktioner ud, såsom sociale medier, apps osv. Den frosne kalkuntilstand er til, når du vil tage en komplet pause fra computeren. Det begrænser alt, og du kan ikke bruge det, før sessionen er slut.
Fokus-appen til Mac har også et statistikafsnit, der holder styr på din brug og antallet af gange, du har brudt dine blokke og set på distraktioner. Cold Turkey er primært gratis til macOS, men tilbyder yderligere funktioner såsom appblokering, planlægning, adgangskoder og blokering af enheder til $ 19.
Få koldt Tyrkiet (gratis, $ 19)
7. Frihed
Den uforudsete begrænsning af Mac-fokusapperne ovenfor er, at selvom du blokerer for distraktioner, har du stadig andre enheder. Jeg bliver ofte distraheret af dem også. Freedom tilbyder en app til hver enhed, og du kan synkronisere den for at blokere forstyrrelser med et enkelt tryk på en hvilken som helst enhed. Du kan installere Freedom på Windows, Mac, Chrome OS, iOS og Android, og appen giver dig mulighed for at blokere websteder, deaktivere apps, planlægge opgaver, afspille omgivende lyde osv.
Frihed er det sidste søm i kisten, når du ønsker at begrave dine distraktioner og blive fokuseret. Det er gratis at bruge, og Premium-abonnementet koster $ 2,42 / mo med yderligere funktioner såsom ubegrænset planlægning, sessionshistorik, låst tilstand og tilbagevendende sessioner.
Få frihed (gratis, $ 2,42 / mo)
Hvilken Focus-app til Mac bruger du
Dette var nogle af de bedste Focus-apps til Mac, som du kan bruge til at skære distraktioner ud af din arbejdsgang. Apps som Haze Over og Forest holder tingene afslappede ved at give brugeren kontrol over deres impulsive distraktioner. Imidlertid tilbyder apps som Serene, Cold Turkey og HeyFocus strenge blokeringsværktøjer til at deaktivere websteder og apps, indtil din session er slut. Hvad synes du? Lad mig vide det på Twitter.
Skal læses: 10 bedste påmindelsesapps til iPhone til aldrig at glemme noget
